Здоровые и красивые зубы – мечта любого человека. Сделать их такими легко, если ухаживать за ротовой полостью.
Важные правила, о которых все забывают
Первое и самое главное правило – тщательно следить за гигиеной. Кариес и пародонтит могут настигнуть в любом возрасте, поэтому даже в старости нельзя забыть про регулярную чистку. Чистить зубы нужно два раза в день минимум. Лучше использовать зубную пасту, содержащую фтор – она удаляет налет, провоцирующий появление кариеса.
С целью предотвращения образования зубного камня следует каждый день пользоваться зубной нитью. Она успешно удаляет зубной налет с линии десен и межзубного пространства. Если запустить ситуацию, убрать зубной камень можно будет только с помощью профессиональной чистки зубов.
Если зуб поврежден, помогут восстановить его коронки. Они поддерживают зуб, улучшают его вид и форму, смыкание с зубным рядом. Если зуб выпал, или его удалили, прибегают к установке имплантов или протезов. Они замещают один или пару зубов. Мосты фиксируются к натуральным зубам, находящимся по краям промежутка. Больше о съемных протезах здесь http://www.kds.ua/services/semnye-protezy/.
Курящие люди часто страдают из-за желтизны зубов. Справится с проблемой поможет профессиональная чистка зубов, а также использование отбеливающей пасты. Если налет старый, и копился годами, спасет только профессиональное отбеливание. При нем убирают окрашивание внешних поверхностей зубов.
Профилактикой развития инфекций ротовой полости и пародонтита является соблюдение диеты. В рационе должна присутствовать жесткая пища, содержащая целлюлозу (фрукты, овощи). Она поможет естественному очищению зубов и тканей полости рта. Методом профилактики образования зубного камня служит уменьшение количества перекусов между едой, богатых на сахар и крахмал. Полужидкие липкие кислоты ухудшают качество зубной эмали.
Если не лечить зубной камень, он может привести к повреждению связок зубов, и, как следствие, их выпадению. Придется ставить коронки. Какие виды конструкций бывают, описано здесь http://www.kds.ua/services/koronki/metallokeramicheskie-koronki/
Стандартный стоматологический осмотр – немаловажное условие сохранения здоровья зубов. Он позволяет вовремя выявить болезни, в том числе, рак полости рта. Со временем зубные пломбы рушатся (примерно спустя 10-15 лет), поэтому их состояние нужно контролировать. Если этого не делать, бактерии и еда могут попасть под конструкцию и вызвать развитие кариеса.
Обязательные средства для ухода за зубами
Желательно обзавестись такими средствами для ухода:
- зубочистками;
- средствами для очистки языка;
- ирригаторами для полости рта;
- ополаскивателями;
- эликсирами для полости рта.
Следует учитывать, что постоянно пользоваться ополаскивателями нельзя – они могут вызвать патологию ткани полости рта.
С возрастом некоторые люди сталкиваются с повышенной чувствительностью зубов. При возникновении боли во время приема холодной или горячей пищи, контакта с воздухом нужно использовать пасту, предназначенную для чувствительных зубов. Если она не помогает, следует посетить стоматолога. Возможно, чувствительность – симптом серьезного заболевания, например, кариеса.
Ответственно следует подойти и к выбору зубной щетки. В идеале она должна покрывать промежуток в пару зубов – так очищение будет более эффективным. Нужно выбирать зубную щетку из искусственного волокна. В натуральной щетине развиваются бактерии, вызывающие болезни полости рта. Натуральные щетки через чур мягкие, но имеют жесткие края, повреждающие десна и эмаль.
