Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Описание:
Оригинал (англ.): "Mental Traps: Stupid Things That Sane People Do to Mess Up Their Minds" by Andre Kukla

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать. Таких ловушек психолог и философ, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. Весело и непринужденно автор учит обнаруживать ментальные ловушки и избегать их.

• Благодарности

• Глава 1. Природа ментальных ловушек
• Глава 2. Упорство
• Глава 3. Амплификация
• Глава 4. Фиксация
• Глава 5. Реверсия
• Глава 6. Опережение
• Глава 7. Противление
• Глава 8. Затягивание
• Глава 9. Разделение
• Глава 10. Ускорение
• Глава 11. Регулирование
• Глава 12. Формулирование
• Глава 13. Как избежать ментальных ловушек

• Приложение