Распространено убеждение, что жевание резинки может «накачать» мышцы лица, особенно в области челюсти, делая контур лица более выраженным. Но научных подтверждений этому нет, и эффект, скорее всего, незначителен и может привести к дисбалансу мышц или проблемам с височно-нижнечелюстным суставом при чрезмерном жевании.
Появятся ли скулы если жевать жвачку: что происходит с лицом, когда мы часто жуем?
Как утверждает современная челюстно-лицевая хирургия операции в которой проводят с применением новейших технологий, когда человек жует, то в работу активно включаются жевательные мышцы.
Основные из них:
- жевательная. Самая мощная, расположенная по бокам нижней челюсти. Именно она поднимает ее, смыкая зубы, и играет ключевую роль в процессе жевания;
- височная. Расположена в височной ямке, участвует в поднятии и выдвижении нижней челюсти назад;
- медиальная крыловидная. Расположена с внутренней стороны нижней челюсти и помогает поднимать и выдвигать ее вперед;
- латеральная крыловидная. Имеет две головки и отвечает за открывание рта.
Работая вместе, эти мышцы обеспечивают разнообразные движения нижней челюсти, необходимые для пережевывания пищи. И подобно любым другим мышцам в теле, при регулярной и интенсивной нагрузке они могут увеличиваться в объеме.
Скуловые кости формируют характерную ширину и выраженность средней части лица. В отличие от мышц, костную ткань нельзя «накачать» физическими упражнениями в прямом смысле этого слова. Их форма и размер генетически предопределены.
При частом и интенсивном жевании, особенно твердой пищи или жевательной резинки, жевательные мышцы могут гипертрофироваться. Это может привести к тому, что щеки будут выглядеть более объемными и «наполненными».
Увеличение жевательных мышц может повлиять на четкость овала лица. В некоторых случаях, при значительной гипертрофии, нижняя часть может казаться более квадратной или тяжелой, что может изменить привычные очертания овала.
Что касается контура лица, чрезмерное жевание действительно может усилить жевательные мышцы и сделать нижнюю челюсть визуально шире. Это происходит из-за увеличения объема жевательной мышцы, которая располагается вдоль угла нижней челюсти.
Таким образом, хотя нельзя «накачать» скулы как мышцы, активное использование жевательных мышц может приводить к их гипертрофии, что способно влиять на объем щек, четкость овала лица и визуальную ширину нижней челюсти. На сайте https://vesova.clinic/ru/ можно подробнее узнать о гармонизации лица.
Если жевать жвачку появятся скулы: о чем молчат тиктоки?
За «красивыми скулами», которые так активно продвигаются в TikTok, часто умалчиваются потенциальные негативные последствия. Длительное и частое жевание, особенно твердой пищи или жевательной резинки, может создавать избыточную нагрузку на зубы.
Хотя эмаль — самая твердая ткань в организме, постоянное механическое воздействие способно привести к ее истиранию. Ее истончение делает зубы более чувствительными к температурным раздражителям, сладкому и кислому, повышает риск развития кариеса.
Височно-нижнечелюстной сустав — один из самых сложных, отвечающий за все движения нижней челюсти: жевание, речь, глотание. Чрезмерная и постоянная нагрузка на жевательные мышцы, вызванная частым жеванием, может привести к перенапряжению.
Большинство стоматологов сходятся во мнении, что жевательная резинка не является полезным продуктом для частого употребления. Если и жевать ее, то недолго (не более 10-15 минут после еды) и без сахара. В этом случае она может способствовать очищению полости рта от остатков пищи и стимулировать слюноотделение, что полезно для нейтрализации кислой среды. Но они не рекомендуют использовать ее в качестве средства для «накачивания» скул или постоянного занятия.
