Мікромайстерність

Опис:
Оригінал (англ.): "Micromastery: Learn Small, Learn Fast, and Find the Hidden Path to Happiness" by Robert Twigger

☛ Опановуйте мікровміння, опановуйте швидко, і знаходьте прихований шлях до щастя

Забудьте про 10 000 годин напруженої практики, які необхідно витратити, щоби опанувати якесь одне вміння! Справжній шлях до успіху та досягнень полягає в прагненні вдосконалити безліч мікровмінь — до того ж із користю.

Поєднуючи нейронауку, позитивну психологію, самодопомогу, багато цікавих фактів та зрозумілі ілюстрації, ця чудова книжка заохочує відкинути всі ті причини, через які ми «не можемо» вчитися та розвиватися — це занадто складно, нам бракує часу, ми не експерти, це треба починати в юному віці, — завдяки корисним і приємним умінням.

Бажаєте опанувати кулінарне мистецтво — почніть із приготування ідеального омлету. Хочете навчитися танцювати — почніть із ходи танго. Прагнете стати більш креативним, розумним і щасливим — прочитайте цю книжку!

Роберт Твіґґер (Robert Twigger) — британський мандрівник та письменник. Автор художніх та науково-популярних книг та статей для журналів The Daily Telegraph, The Sunday Times, Lonely Planet, Maxim, Financial Times та Esquire.

МІКРОВМІННЯ
• Що таке мікровміння?
• Мікровміння: Погляд ізсередини
• Динамічне навчання
• Знайдіть приховані мікровміння (а вони є скрізь)
• Допоможіть собі самі
• Примножуйте мікровміння та синергію
• Рай багатогранності
• Вибух креативу

ПРИКЛАДИ МІКРОВМІНЬ

• 1. Намалюйте правдоподібний ескіз
• 2. Зробіть ескімоський переворот
• 3. Обчисліть глибину колодязя або глибокої нори
• 4. Розрубайте колоду (або навіть зрубайте дерево)
• 5. Навчіться лазити по канату
• 6. Катайтеся на серфі навстоячки
• 7. Говоріть на будь-яку тему протягом п’ятнадцяти хвилин
• 8. Навчіться зводити стіну з цегли
• 9. Напишіть діалог
• 10. Виліпіть череп із глини
• 11. Випечіть прекрасний домашній хліб
• 12. Навчіться розсікати повітря мечем з ефектним звуком
• 13. Навчіться плести нитки з кропиви
• 14. Заспівайте соло, навіть якщо вам ведмідь по вухах потоптався
• 15. Опануйте жим лежачи
• 16. Вивчіть «Марсельєзу»
• 17. Навчіться робити фінт «еластіко»
• 18. Навчіться складати дрова
• 19. Проявіть плівку за допомогою кави та солі
• 20. Зробіть J-поворот на високій швидкості
• 21. Приготуйте суші... які на вигляд і смак були б справді як суші
• 22. Розкажіть історію, яка захопить будь-яку дитину
• 23. Знерухомте когось за допомогою захвату зайкідо
• 24. Навчіться жонглювати чотирма м’ячами
• 25. Навчіться фокуса з трьома картами
• 26. Виростіть дерево бонсай
• 27. Навчіться щоразу робити ідеальне суфле
• 28. Зробіть ідеальний куб із деревини
• 29. Зробіть чудовий коктейль «Дайкірі»
• 30. Опануйте ходу танго
• 31. Розпаліть вогонь, потерині одна об одну дві палички
• 32. Зробіть свій почерк красивим
• 33. Навчіться торгуватися
• 34. Навчіться точити кухонний ніж так, аби він був гострий як бритва
• 35. Поведіть у глушину невелику групу людей
• 36. Навчіться читати японською за три години
• 37. Опануйте вуличну фотографію
• 38. Зваріть смачне крафтове пиво
• 39. Пошийте сорочку власноруч

НАПОВНІТЬ ВАШЕ ЖИТТЯ МІКРОВМІННЯМИ

• Дозвіл на зацікавленість
• Багато ваших «Я»
• Мікровміння в стилі «панк»
• Мікровміння проти глобального песимізму
• ВЕЛИКА, БІЛЬША, НАЙБІЛЬША картина