Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок

Нова книга Сари Харві розкриває японську філософію Кайдзен.

Кайдзен (у перекладі з японської — «хороші зміни», «покращення») — концепція, що допомагає «не ламаючи» себе, змінити свої усталені звички і спосіб життя заради досягнення більшого. Кайдзен дає розуміння того, як можна навіть найсміливіший намір перетворити на низку нескладних, цілком досяжних кроків, а також передбачає індивідуальний підхід до кожної людини, чим і пояснюється її висока ефективність.

Вперше задіяна компанією Toyota, японська практика кайдзен найкращим чином зарекомендувала себе у світі бізнесу та спорту. Сара Харві пояснює, як розширити сферу застосування Кайдзен — використати для поліпшення власного здоровя, стосунків, побудови карєри тощо, і як — що дуже важливо — адаптувати до своєї особистості.