Мозг. Инструкция по применению

Это книга о том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Почему книга достойна прочтения:

• Книга рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму, как увеличить шансы на озарение, как научиться, не конфликтуя, влиять на других.
• Автор общался с учеными, посещал лаборатории и провел сотни часов, разбираясь в том, как, по самым современным научным данным, мозг влияет на нашу жизнь.
• Предложенные в книге методики — мощные инструменты, основанные на строгих научных данных и способные помочь каждому человеку, чем бы он ни занимался.

Целевая аудитория: для всех, кто хочет узнать больше о возможностях и особенностях работы своего мозга, чтобы повысить результативность и быстрее достичь успеха.

Дэвид Рок (David Rock) — бизнес-консультант и коуч в области лидерства. Автор книг Coaching with the Brain in Mind, Quiet Leadership и Personal Best, исполнительный директор компании Results Coaching Systems. Член консультативного совета международной бизнес-школы CIMBA и один из основателей NeuroLeadership Institute и NeuroLeadership Summit.

• Предисловие
• Введение

• Действие первое. Проблемы и решения
  • Сцена первая. Утренний вал электронных писем
  • Сцена вторая. Проект, о котором не хочется думать
  • Сцена третья. Как жонглировать пятью предметами
  • Сцена четвертая. Как сказать «нет» отвлекающим факторам
  • Сцена пятая. В поисках зоны наибольшей эффективности
  • Сцена шестая. Обходим тупики
  • АНТРАКТ: познакомьтесь с режиссером

• Действие второе. Как сохранить хладнокровие в сложной обстановке
  • Сцена седьмая. Сбитые с толку
  • Сцена восьмая. Пучина неуверенности
  • Сцена девятая. Когда ожидания выходят из-под контроля

• Действие третье. Сотрудничайте с другими
  • Сцена десятая. Как превратить врагов в друзей
  • Сцена одиннадцатая. Когда все кажется несправедливым
  • Сцена двенадцатая. Битва за статус

• Действие четвертое. Меняйтесь чаще и помогайте меняться другим
  • Сцена тринадцатая. Когда другие не понимают, что происходит
  • Сцена четырнадцатая. Культура, которую нужно изменить

• Выход на бис
• Дополнительные источники информации
• Благодарности
• Глоссарий
• Об авторе
• Алфавитный указатель