Літо — це не лише відпочинок, пляжі та довгоочікувані канікули, а й випробування для шкіри. Щоденне перебування під ультрафіолетовими променями без захисту може мати неприємні наслідки — від сонячних опіків до передчасного старіння шкіри. Саме тому сонцезахист є обов’язковим елементом щоденного догляду в теплий сезон. Але як правильно його обрати і використовувати, щоб отримати максимум користі та мінімум шкоди?
Обов’язкові засоби для захисту від сонця
Щоб забезпечити ефективний захист, слід використовувати спеціальні засоби з позначкою SPF. Але не всі продукти однаково ефективні — важливо враховувати фототип шкіри, вік, активність, рівень сонячного випромінювання. Для того щоб зібрати повноцінний набір, варто звернути увагу на такі продукти:
- сонцезахисний крем або флюїд для обличчя;
- спрей або молочко для тіла з широким спектром дії;
- бальзам для губ із SPF-захистом;
- засоби для дітей зі щадною формулою;
- водостійкий крем для активного відпочинку;
- післясонячний гель або пантенол для відновлення шкіри.
Усі ці засоби можна купити в мережі аптек «Бажаємо здоров’я», де представлено широкий асортимент сертифікованої продукції. Аптеки працюють в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій), а також надають можливість замовити все необхідне онлайн за прийнятними цінами.
Чому сонцезахист — це не просто косметика
Використання сонцезахисних засобів — це не лише про зовнішню красу, а й про здоров’я. Ультрафіолетові промені проникають у глибокі шари шкіри, викликаючи фотостаріння, пігментацію і навіть мутації на клітинному рівні. Тривале перебування на сонці без захисту підвищує ризик розвитку меланоми — найагресивнішого типу раку шкіри.
Крім використання SPF-продуктів, варто пам’ятати й про фізичні методи захисту: носити капелюхи, сонцезахисні окуляри, одяг із довгими рукавами з натуральних тканин. Обирайте засоби відповідно до типу шкіри, віку, і не забувайте оновлювати нанесення кожні 2–3 години.
