КНИГИ :: ДРУГОЕ (Личное развитие, Карьера, Творчество) ::

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

КУПИТЬ КНИГУ - Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?


КУПИТЬ КНИГУ «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?» в Kniga.biz.ua (за гривни)

КУПИТЬ КНИГУ «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?» в Yakaboo.ua (за гривни)

КУПИТЬ КНИГУ «Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?» в Ozon.ru (за рубли, за гривни)




Примечание: относительно приобретения книг просим обращаться в соответствующие интернет-магазины либо издательства.
Название: Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?
Автор(ы): Сайен Бейлок
Издательство: "Манн, Иванов и Фербер", — 2015

Описание:
Оригинал (англ.): "Choke: What the Secrets of the Brain Reveal About Getting It Right When You Have To" by Sian Beilock

Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны?

Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями и месяцами (а то и годами) к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе или науке — но, когда этот день наступает, все идет наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, путаетесь в простых вопросах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу — иначе говоря, теряетесь в самый важный момент. У автора этой книги есть хорошие новости: во-первых, такого происходить не должно, а во-вторых, этому есть научные объяснения, которые вы сможете применить на практике.

Сайэн Бейлок исследует научные основы того, как люди действуют, когда все поставлено на карту. В своей книге она рассказывает:

  • какие процессы в нашем теле и мозге заставляют нас ошибаться в решающий момент;
  • что мы делаем иначе, когда нам удается действовать идеально;
  • как внимание и рабочая память влияют на нашу эффективность;
  • почему самые продуктивные и успешные бизнесмены, спортсмены и ученые более склонны к ошибкам в напряженные моменты;
  • и что вам нужно делать, чтобы добиваться максимальных результатов тогда, когда это важнее всего.

Это книга для всех, кто хочет добиваться максимума в самые сложные и ответственные моменты. И для тех, кому интересно устройство мозга и памяти.


ЦИТАТЫ ˅

Изучение результативности

Меня интересует, почему выдающийся гольфист Грег Норман cмог перед финальным днем турнира Masters 1996 обеспечить себе преимущество в шесть ударов, а закончить турнир с результатом минус пять. Или почему Динара Сафина позволила трофею French Open 2009 года выскользнуть из ее рук, допустив в финале двойную ошибку.

История Эбби

Больше всего меня поражала способность моей университетской подруги Эбби достигать результата именно тогда, когда ставки были самыми высокими. Эбби писала все рефераты и контрольные по английскому языку в четыре утра того дня, когда их необходимо было сдать. И неизменно получала отличные оценки.

Выдержать паузу

Психолог Мишелин Чи и ее команда обнаружили, что значительное различие между студентами, которые успешно решали сложные задачи, и теми, кто регулярно терпел неудачу, состояло в количестве времени, которое они тратили на обдумывание задачи до того, как приступить к ее решению.

Готовьте себя к стрессу!

Можно ли хотя бы попытаться имитировать стресс-факторы, которые создают реальные напряженные ситуации? Да. Тренировки даже в условиях мягких стрессов могут предотвратить психологический срыв тогда, когда придется столкнуться с действительно сильным стрессом.

Только практика

Мысль о том, что спортивные таланты человека чаще врожденные, соблазнительна. Но более пристальный взгляд на случаи, подобные истории Мишель Стил, убеждают в том, что тренировки играют в судьбе спортсмена куда более важную роль, чем кажется.

Мысли о стереотипах

Подумайте, что случится, если в самый разгар теста Тейлор вспомнит о расхожих и живучих стереотипах, будто «девушки к математике неспособны». Исследования показывают, что одна мысль об этом может привести к существенному снижению результатов.


Об авторе:

Сайен Бейлок (Sian Beilock) — профессор психологии Чикагского Университета и ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях и в моменты высокого напряжения. Она занимается исследованиями того, как сознание и тело реагируют на стрессовые ситуации, когда человеку требуется показать максимум своих способностей: от экзаменов и тестов до публичных выступлений и решающих ударов в гольфе.

Бейлок получила степень по кинезиологии и психологии в Университете штата Мичиган. Её исследования спонсируются министерством образования США, о них регулярно пишут крупнейшие СМИ — New York Times, NPR, Wall Street Journal.

Бейлок руководит лабораторией Human Performance Lab в Чикагском Университете. Основной предмет исследований лаборатории — когнитивные процессы, стоящие за низкой производительностью человека под высоким давлением и в решающие моменты.


Содержание:
  • Введение

  • Глава 1. Проклятье мастерства
  • Глава 2. Воспитание успеха
  • Глава 3. Когда лучше меньше, чем больше
  • Глава 4. Гендерные различия в умственной деятельности
  • Глава 5. Провал на экзаменах
  • Глава 6. Лекарство от психологического срыва
  • Глава 7. Психологический срыв в стрессовой ситуации
  • Глава 8. Боремся с неудачами в спорте и других сферах деятельности
  • Глава 9. Психологические срывы в бизнесе

  • Заключение. Рим никогда не забудет

  • Примечания
  • Благодарности
  • Об авторе


Рецензии:
comments powered by HyperComments

БИЗНЕС-СОБЫТИЯ ПО ТЕМЕ:
17 октября 2017
Киев, Украинский дом
Достижение максимума 2.0 (мастер-класс Брайана Трейси)
24 октября 2017
Харьков, Premier Palace Hotel Kharkiv
SelfMadeMan: самоменеджмент и самомотивация (Радислав Гандапас)
НОВЫЕ КНИГИ ПО ТЕМЕ:ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ ПО ТЕМЕ:

ПОИСК КНИГИ:  



bigmir)net TOP 100

МЕТОДОЛОГИЯ: Стратегия, Маркетинг, Изменения, Финансы, Персонал, Качество, ИТ
АКТУАЛЬНО: Новости, События, Тенденції, Интервью, Бизнес-образование, Комментарии, Рецензії, Консалтинг
СЕРВИСЫ: Бизнес-книги, Работа, Семинары, Форумы, Глоссарий, Цитаты, Рейтинги, Ресурсы, Статьи партнеров
ПРОЕКТЫ: Блог, Видео, Визия, Визионеры, Бизнес-проза, Бизнес-юмор

Страница Management.com.ua в Facebook    Management Digest в LinkedIn    Отслеживать нас в Twitter    Подписться на RSS    Почтовая рассылка


Copyright © 2001-2017, Management.com.ua
Портал создан и поддерживается STRATEGIC