РЕЦЕНЗИИ | Обзор книги 30 января 2019 г.

Мотивация через успех: книга «Миф о мотивации» Джеффа Хайдена

Источник: Blog.kniga.biz.ua

Проблема с мотивацией в том, что многие думают: кто-то или что-то может мотивировать меня. Как будто есть волшебный переключатель, который выдернет нас из болота прокрастинации. Это неправда. И книга «Миф о мотивации» (The Motivation Myth) Джеффа Хейдена (Jeff Haden), одного из наиболее популярных колумнистов Inc.com, доказывает, что единственный путь к мотивации — это успех.

Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу (Джефф Хейден)

Как возникла идея написать книгу о мотивации?

Как-то Джефф Хейден говорил с теннисисткой Венус Уильямс о её карьере. И она сказала, что у неё никогда не было поражающего момента вдохновения или мотивации. То есть не было мгновенной мысли: «Цель всей моей жизни — быть теннисисткой №1 в мире». Она просто хотела быть лучшим игроком в большой теннис.

Это побудило Джеффа вспомнить про всех людей, которые рассказывали ему, как они надеются получить что-то огромное и ждут «решающего момента». Оказалось, что только в редких случаях суперуспешные люди неожиданно нашли свою страсть и цель в жизни. Большинство постепенно развивали свои увлечения и интересы, пробуя, экспериментируя, становясь лучше и получая дневные дозы мотивации через маленькие успехи.

Так Хейден сформулировал самое главное правило мотивации:

«Мотивация — это не что-то, что ты получаешь — это то, что ты создаешь, следуя некоему процессу улучшения, шаг за шагом».

Поэтому успешные люди определяют цель и фокусируются на процессе, а не на цели. Каждый день они достигают небольшой цели, чувствуют гордость и получают наслаждение от такого «маленького» успеха. Чувство завершенности дает ту мотивацию, которая нужна для завтрашнего дня.

Как мотивировать себя через успех?

"Маленькие успехи — это весело и мотивирующе! Вот почему у вас уже есть все что нужно. Мотивацию вы получаете автоматически после каждого маленького успеха". — Джефф Хейден

Формула мотивации по Джеффу Хейдену такова:

  1. Мечтайте о большем.
  2. Поставьте огромную цель.
  3. Создайте процесс, который убедит в том, что вы достигнете цели.
  4. Забудьте о своей огромной цели и работайте вместо этого над улучшением процесса.

Есть ли связь между счастьем и мотивацией? Джефф доказывает, что реальный источник продолжительного счастья — в процессе. Мы чувствуем себя мотивированными, потому что делаем. Мотивация — это результат, а не условие действия. Не нужна мотивация, чтобы съесть конфету — просто съешьте её и будете мотивированны ;)

Цепочка мотивации: Успех → Мотивация → Больше успеха → Больше мотивации → Больше успеха

3 совета по построению успешной карьеры от Джеффа Хейдена

Каждый день делайте что-то, что никто другой не делает. Самый легкий способ отличиться — и стать отличительно успешным — делать то, что другие люди не делают или не стремятся делать. Неважно, что это — делайте это каждый день. Спустя неделю вы будете отличаться. Через месяц вы будете особенным. Через год вы будете невероятным — и вы уж точно не будете похожи ни на кого из окружения!

Данные приходят и уходят, а ощущения остаются навсегда. Факты и фигуры важны. Понимание логики и объяснение, что стоит за решением, помогают. Графики, таблицы, отчеты полезны — и быстро забываются. Но попробуйте выставить сотрудника дураком или разочаруйте его — и он никогда этого не забудет. Даже если вы извинитесь, урон будет нанесен. Поэтому думайте в первую очередь о том, что чувствуют сотрудники, чем о построении новой таблицы. Ведь исправить ошибку в данных легко, а вот с самооценкой такой трюк не провернуть.

Не забывайте, что вы всегда можете работать лучше, чем другие. Не просто умнее, но и больше. Как сказал Джимми Спитхилл, шкиппер команды Oracle USA, победителей кубка Америки: «Редко когда я встречался с ситуациями, где если ты сделал что-то меньше, чем другой парень — это хорошее решение». Да, у вас может быть меньше опыта, денег, таланта и связей. Но вы всегда можете думать и работать больше, чем кто-либо еще. Даже когда кажется, что все вокруг против вас, стойкость и стремление могут стать вашими преимуществами — и единственными, которые вам действительно понадобятся.

Так что же такое мотивация? Это не волшебная искра, которая зажигает вас и превращает работу в сказку. Это не что-то, что вы получите, услышав мощную речь или прочитав книгу.

Мотивация — это результат. Это гордость, которую вы чувствуете за потрясающе выполненную работу, и она зажигает вас двигаться дальше к цели. Настоящая и длительная мотивация приходит после того, как вы начали движение.

Мотивация активна. Весь секрет в том, чтобы наслаждаться ощущением успеха, который приходит с небольшими победами и улучшениями. Повторяйте их снова и снова, день за днем — и вы увидите результат.



comments powered by HyperComments
БИЗНЕС-СОБЫТИЯ ДЛЯ ВАШЕГО РАЗВИТИЯ:
25 июля 2019
Киев
Мастерская решений с Ярославом Гуменюком «Customer Experience (CX): Стратегическое поле битвы для дифференциации бизнеса»
29 июля 2019
Киев
Работа с сопротивлением персонала
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КНИГИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ:
Хаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшемуХаос. Как беспорядок меняет нашу жизнь к лучшему
Волшебный пинок для начала твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делатьВолшебный пинок для начала твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делать
Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышленияЯ хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления
Менеджмент.Книги: телеграм-канал для управленцев

bigmir)net TOP 100

МЕТОДОЛОГИЯ: Стратегия, Маркетинг, Изменения, Финансы, Персонал, Качество, ИТ
АКТУАЛЬНО: Новости, События, Тенденції, Интервью, Бизнес-образование, Комментарии, Рецензії, Консалтинг
СЕРВИСЫ: Бизнес-книги, Работа, Семинары, Форумы, Глоссарий, Цитаты, Рейтинги, Ресурсы, Статьи партнеров
ПРОЕКТЫ: Блог, Видео, Визия, Визионеры, Бизнес-проза, Бизнес-юмор

Страница Management.com.ua в Facebook    Менеджмент.Книги: телеграм-канал для управленцев    Management Digest в LinkedIn    Отслеживать нас в Twitter    Подписаться на RSS    Почтовая рассылка


Copyright © 2001-2019, Management.com.ua
Портал создан и поддерживается Strategic

Подписка на Менеджмент.Дайджест

Получайте самые новые материалы на свой e-mail (1 раз в неделю)



Спасибо, я уже подписан(-а)