Метод Кайдзен. Один маленький крок може змінити ваше життя

Змінюватись, досягати конкретних цілей, що поліпшують життя, — справа важка, а для деяких навіть нездійснена. Винен у цьому наш підсвідомий страх змін, що налаштовує мозок на активний опір діям.

Зміни відбуваються, коли мозок задовольняє жагу змін. Секрет таких змін полягає в методi кайдзен, суть якого проста: великi цiлi досягаються маленькими, але систематичними кроками, які не обов’язково мають спричиняти біль.

За допомогою кайдзен ви можете позбутися шкідливих звичок, приміром куріння або переїдання, і культивувати нові. У бізнесі кайдзен допоможе вам обрати такі способи мотивації співробітників, які надихали би їх. У Японії принципiв кайдзен дотримуються великi корпорації, наприклад Toyota.

Послуговуючись методом кайдзен, ви зможете підготувати себе до змін, правильно до них ставитися та зробити життя більш захопливим і реалізувати свої амбіції, обійшовши всі перешкоди.