Эта книга — не только исчерпывающее практическое руководство по мотивации, но и ее источник. Марк Макгиннесс знает все о проблемах талантливых людей. Известный поэт и преуспевающий коуч, он уже 20 лет помогает профессионалам со всего света справляться с творческими кризисами, прокрастинацией и разочарованием, а также строить карьеру и зарабатывать на любимом деле. Его рациональный подход и глубокое понимание психологии творчества делают эту книгу бесценной для каждого, кто готов следовать за своей мечтой.
В книге вас ждут практические рекомендации и вдохновляющие истории: из опыта современных творческих людей, которых консультировал автор, и из жизни великих творцов, включая Стэнли Кубрика, Данте, участников группы The Smiths, Шекспира, и даже из истории японского театра кабуки.
На страницах книги вы узнаете, как:
Если вы всерьез решили подняться на самую вершину своей творческой карьеры, оставаясь при этом верным своему призванию, эта книга вам просто необходима.
Целевая аудитория:
Для всех, кто зарабатывает на своем творчестве или стремится к этому. Охватывает практически все психологические проблемы, которые могут встретиться человеку на этом пути. Для того, кто всерьез решил подняться на самую вершину своей творческой карьеры.
У многих творческих людей есть свой ритуал, помогающий им начать работать. Он может быть очень простым, например сварить себе любимый кофе или поставить фоновую музыку. Кому-то это покажется нелогичным, но подобные ритуалы работают по принципу ассоциации: ваше подсознание связывает ритуал с переходом в творческое состояние, в котором вы продуктивны
По мнению ученых, человек добивается наилучшего результата, когда руководствуется внутренней мотивацией, то есть работает потому, что ему нравится сам процесс, независимо от вознаграждения. Фокус на внешней мотивации, такой как деньги, слава или другие материальные стимулы, способен задушить в нем творческое начало.
Некоторые творческие люди пытаются игнорировать финансовый аспект своей работы: они не умеют себя продвигать, стесняются говорить о деньгах и соглашаются работать за копейки. Но если вы не умеете себя продавать, все закончится тем, что вы будете круглосуточно работать за гроши, испытывая хроническую усталость и постоянный стресс из-за нехватки денег.
Кратчайший путь к творческому кризису — сравнивать себя с коллегами, признанными мастерами в вашей области или своими кумирами (разумеется, не в свою пользу). Когда вы видите, чего им удалось добиться, волей неволей вы начинаете чувствовать себя ничтожеством, а ваш творческий запал угасает.
Ощущение, что ваша работа приносит пользу, что она меняет мир к лучшему, то есть ощущение смысла, — это один из самых мощных мотивирующих факторов в мире. Даже если вам трудно четко сформулировать, в чем заключается ваша цель, она может придать вам решимость, порой даже упрямство, чтобы продолжать двигаться к ней, когда другим ситуация кажется безнадежной.
Сформулируйте «правила игры». Решите, что вам можно, а что нельзя делать во время, посвященное творческой работе. Очевидные вещи, которых следует избегать, — письма, звонки, соцсети. Также стоит отказаться от второстепенных задач, вроде подготовки материалов или студии к работе. Сконцентрируйтесь только на творческом процессе.
Марк Макгиннесс (Mark McGuinness) — прозаик, поэт и коуч, помогающий представителям творческих профессий и предпринимателям. Он живет в Лондоне, но консультирует частных клиентов, агентства и студии по всему миру.
Автор трех книг для всех, кто зарабатывает на жизнь творчеством, включая «Productivity for Creative People» («Продуктивность для творческих людей»), и соавтор двух международных бестселлеров, изданных проектом 99U: «Manage Your Day-to-Day» («Управление временем день за днем») и «Maximize Your Potential» («Раскройте свой потенциал»).
Создатель и ведущий подкаста The 21st Century Creative, для которого он брал интервью у многих профессионалов в разных областях творчества, в том числе у Стивена Прессфилда, Скотта Бельски, Джоселин Глей, Джоанны Пенн, Майкла Бангея Станиера и Кристин Линклатер.
В числе компаний, с которыми он работал: BBC, Channel 4, HOW Design, Magnum Photos, McCann Erickson и Королевский колледж искусств. О его работах писали такие издания, как Vogue US, The Wall Street Journal, Creative Review. Также о нем вышла передача на канале Discovery Health Channel.